Min største frygt, da jeg startede på LCHF, var, at jeg nu intet måtte spise om morgenen. Sådan er det langt fra :-)
Vil du have en rigtig mandemorgenmad, eller vil du bare gerne forkæle din mand eller din kæreste, eller har du bare hang til god og lækker brunch, så følg med her:
Man kan lave rigtig mange lækre ting til morgenmad med LCHF - vi kan vel alle lide at gå på cafe lørdag eller søndag formiddag, og få en god gang brunch. Men den kan man sagtens lave derhjemme.
- En god hjemmelavet nutella, (skal helst laves dagen i forvejen) som er lavet på avokado og mørk chokolade og appelsin smager fantastisk.
- Kanelpandekager, som er lavet på æg, piskefløde, kanel og mandler.
- Favoritten: Æg og BACON Ummmmm
- 1 skive nøddebrød
- Evt noget græsk yoghurt og frisk frugt
Tip til anretning:
- Læg 2 kanelpandekager på en tallerken, og smør dem med nutellaen,
- Lav en gang røræg, (byt evt mælk ud med fløde) og steg en god gang bacon,
- Læg det på tallerken sammen med pandekager, 1 skive nøddebrød, der er smurt med rigtig smør
- Lav et lille glas med græsk yoghurt, med lidt rosiner i og hørfrø, og skær lidt frisk frugt såsom æbler og pære
- Server med et stort glas usødet isthe (med fx frugtsmag) - det vil simpelthen glide lige ned, og mætte i flere timer.
Held og lykke, og skriv endelig hvis I har spørgsmål, også til opskrifter
Theis
No comments:
Post a Comment